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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-04-24 10:46:59
首先要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，飲食上，要注意控制熱量和膽固醇的攝入，少吃肥肉、動物內臟等，避免暴飲暴食，合理搭配食物，多吃富含膳食纖維的食物，如：芹菜、燕麥、麥片、蕎麥、海帶等。平時要養(yǎng)成積極運動的習慣，通過運動能夠有效調節(jié)體內的血糖，從而幫助預防糖尿病。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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