每天起床梳頭和洗澡時掉多少頭發(fā)正常？

      你好，一般來說，每天洗頭或者梳頭時掉發(fā)數(shù)量不超過一百根是正常的新陳代謝，會慢慢有新頭發(fā)長出來保持平衡，你的情況如果頭發(fā)沒有明顯的稀少，初步分析問題不大，平時飲食要規(guī)律均衡，少熬夜保證充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)，如果頭發(fā)稀少，病因很多，最好去醫(yī)院查查原因，再對癥調(diào)理。

      你好，根據(jù)您咨詢的問題出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，正常人每天脫發(fā)不超過60到100根都是問題不大的，建議您平時注意休息，不要熬夜，不要吃甜的，油膩的，辛辣的食物，減輕工作學(xué)習(xí)壓力，保持心情舒暢，脫發(fā)現(xiàn)象慢慢都可以改善的，如果脫發(fā)明顯，也可以適當(dāng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察。