消化不良天天出現(xiàn)有辦法嗎

      病人的情況是消化不良，有可能是慢性胃炎引起的胃腸蠕動(dòng)緩慢造成的，可以口服助消化藥，如乳酸菌素片治療，平時(shí)要注意溫軟易消化飲食，多吃面食，少吃含纖維素豐富的蔬菜和水果，忌辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個(gè)人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運(yùn)動(dòng)等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)，建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣。不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過度勞累和情緒較大波動(dòng)，平時(shí)多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng)，不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性，做不到這些服藥效果也不會太好。