握住自己，愛發(fā)脾氣。愛生氣，

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極其不穩(wěn)定，易發(fā)脾氣。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會合理地宣泄自己的負(fù)性情緒，平時多和老公溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，已取得他的支持和幫助。

      病情分析：
      你好，你老公沒有工作，沒有收入也是你的壓力來源之一，引起了你不舒服的情緒，長期壓在心里，造成了現(xiàn)在的情況
      指導(dǎo)意見：
      首先你的這種情況是可以理解的，另外需要改變認(rèn)知來對待這種情況，不應(yīng)該是把情緒憋在心里而是應(yīng)該幫老公一起找工作，做一些力所能及的事，為家庭增加收入，另外建議去醫(yī)院查一下甲狀腺功能，看看有無實質(zhì)性疾病，如果沒有的話，可以考慮，基本上都是情緒的問題，然后再到平臺來做一個長程的咨詢。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己最近一年多特別愛發(fā)脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      孩子老公有一點不順就想發(fā)脾氣，這種情況不一定是更年期提前了，有可能屬于心境障礙，你可以做做我發(fā)給你的心理測試，SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。
      以上是對“握住自己，愛發(fā)脾氣。愛生氣，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前存在情緒不佳，這個有可能和平時作息，飲食，心情，緩解，工作壓力等都有關(guān)系的，這個也可能是內(nèi)分泌不調(diào)導(dǎo)致的?？梢宰⒁庖?guī)律作息，適當(dāng)活動，可以和家人或朋友溝通緩解的，也可以配合藥物調(diào)理月經(jīng)的，比如廣譽遠定坤丹，這個是可以調(diào)節(jié)氣血兩虛，氣滯血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，可以滋補氣血，調(diào)經(jīng)舒郁，對身體有一定的幫助的，臨床實踐數(shù)據(jù)表明定坤丹可改善內(nèi)分泌和卵巢功能,針對您所反應(yīng)的癥狀有很好的調(diào)理作用，按照療程服用可以平穩(wěn)度過更年期。