我一米六左右體重生完寶寶132斤想減肥

      薏米仁可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃。久服輕身，益氣赤小豆，也有明顯的利水消腫健脾胃之功效。玉米須能夠促進(jìn)人體的血糖分解，冬瓜皮煮水內(nèi)服有除濕利水，消腫健脾，解暑的作用。以上可以起到輔助減肥的作用，如果想要減肥，還要通過(guò)飲食控制和增加體育鍛煉來(lái)達(dá)到減重目的
      

      這些藥物煲湯消除水腫的效果就更好，還可以去除體內(nèi)的濕氣，排毒減肥，比較適用于一些濕熱體質(zhì)，偏胖體質(zhì)的人群，這些人群平常也要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)的濕氣，注意防寒保暖