健康咨詢(xún)描述: 大概有好一段時(shí)間了,前幾分鐘可能還聊的好好的突然就不想和人說(shuō)話(huà),腦子里不自覺(jué)開(kāi)始覺(jué)得自己特別一無(wú)是處,有時(shí)又會(huì)在心里對(duì)別人指指點(diǎn)點(diǎn),但腦子里總感覺(jué)很糾結(jié),感覺(jué)自己做錯(cuò)了但又沒(méi)有錯(cuò),在一般情況下與別人交往的時(shí)候很快樂(lè),但當(dāng)我獨(dú)自一人沒(méi)有可以宣泄情緒的地方和方法時(shí)就會(huì)感到自己非常渺小,開(kāi)始覺(jué)得自己沒(méi)用,拖了家里人的后腿
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,根據(jù)你以上的這些癥狀表現(xiàn),考慮你應(yīng)該還是存在有一定的焦慮抑郁狀態(tài)
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于你目前的這些癥狀表現(xiàn),應(yīng)該可以通過(guò)自我調(diào)試得到改善,首先就是要放松心情,多參加一些戶(hù)外的活動(dòng),另外,一定要保障有一個(gè)好的心態(tài),樂(lè)觀的認(rèn)知,其次就是一定要保障足夠的睡眠時(shí)間,因?yàn)樗邔?duì)于我們每個(gè)人都是很重要的,如果不能保障,有一個(gè)好的睡眠的話(huà),就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體心理方面的問(wèn)題,通過(guò)以上這些調(diào)試,應(yīng)該能夠得到改善
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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