春季是感冒的多發(fā)季節(jié),要適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng)減少到人群聚集的地方,比如影院或者商場,可以適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)體質(zhì),要加強(qiáng)營養(yǎng),提高機(jī)體免疫力,預(yù)防感冒時(shí)一定要注意通風(fēng)空氣的流通。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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