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2021-04-22 22:21:34 我要投訴
您好，運(yùn)動(dòng)豐胸。產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)身材必定不可少，其間媽媽們可以利用運(yùn)動(dòng)來豐胸，嘗試腰、背挺直貼在墻上，雙手置于膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手盡量向上伸，但腰部必須保持直立。也可以經(jīng)常游泳、做俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來加速豐胸效果。夾書豐胸。在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，到手臂發(fā)酸或書掉落為止，多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
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