運(yùn)動縮陰術(shù)就是通過自身的運(yùn)動來收縮陰道,這是很多生過孩子的女性比較關(guān)心的問題。建議去做凱格爾運(yùn)動可以在網(wǎng)上搜索視頻,學(xué)習(xí)效果一般更好,還可以去醫(yī)院做陰道電刺激療法。
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