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困。睡不醒，特別能睡，連續(xù)了一個(gè)多月
女 | 28歲 2021-04-22 20:27:14
1人回復(fù)
來自昆明市
健康咨詢描述： 一天除了吃飯和上洗手間外的時(shí)間都瞌睡，一坐或趟就睡過去睡，白天睡了晚上也不會(huì)失眠繼續(xù)睡。連續(xù)了一個(gè)多月
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2024-11-12 16:44:52 我要投訴
你所描述的情況來看，需要考慮有植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的情況，建議呢，可以通過綜合的方式來調(diào)整，首先呢啊，不要喝濃茶咖啡不要吃刺激性的食物，并且呢適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，比如慢跑游泳，太極拳，瑜伽。還可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍├懑煟热玑樉陌茨ν颇?，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，比如b族維生谷維素來調(diào)整。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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