健康咨詢描述: 天天坐辦公室很少活動(dòng)。前天開始腰疼。然后做了幾個(gè)拉伸運(yùn)動(dòng)后,今天發(fā)現(xiàn)腰部疼痛比之前嚴(yán)重了。而且感覺腰酸困。往后仰的話就感覺腰疼。怎么辦。
主要是由于患有腰椎病而引起的癥狀,可以到醫(yī)院做個(gè)腰椎的CT檢查,明確診斷。平常要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐,需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)??梢苑梅晴摅w類止痛藥進(jìn)行治療,請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。同時(shí)需要在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能鍛煉。
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為后仰腰疼,感覺有些累的感覺,考慮做了拉伸運(yùn)動(dòng)后疼痛加重,一般考慮是否有腰椎部位按壓疼痛,建議注意休息局部熱敷疼痛明顯,建議做腰椎CT檢查明確診斷一下,平時(shí)注意腰椎部位保暖,有疼痛不建議再做拉伸運(yùn)動(dòng)
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