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2021-04-22 16:38:03
鐵觀音能輔助減肥，鐵觀音中含有茶多酚和單寧酸，可以增加脂肪的代謝，還能降低膽固醇，茶多酚的含量也高于其他茶葉，可以抑制小腸中的酶，所以喝鐵觀音是可以輔助減肥的，但是只喝茶是很難達(dá)到減肥效果的，建議同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)和控制飲食相結(jié)合，不宜空腹喝茶和喝濃茶
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