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加強腰背鍛煉可以減少腰椎間盤突出復發(fā)嗎

保密 | 0個月 2021-04-22 15:15:58 2人回復來自未知

健康咨詢描述：加強腰背鍛煉可以減少腰椎間盤突出復發(fā)嗎

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加強腰背鍛煉是可以減少腰椎間盤的復發(fā)?？梢杂行У募訌娧巢康募∪饬α?，可以穩(wěn)固腰椎?？梢远嘧龉皹蝻w燕運動，多做游泳鍛煉。需要注意訓練的強度要由小慢慢增大，以免導致?lián)p傷。

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2021-04-22 15:27:45 我要投訴

加強腰背部的肌肉鍛煉，可以有效的減少腰椎間盤突出的復發(fā)的，因為通過加強腰背部的肌肉鍛煉，可以使腰背部的肌肉得到加強，這樣能夠預防急性腰肌扭傷能夠穩(wěn)定椎體，預防椎間盤的復發(fā)。？

掛號科室：脊柱外科

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進行體育鍛煉，但要適宜。

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