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特別愛緊張,不太愛說話,容易多想

女 | 20歲 2021-04-22 14:31:29 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 特別愛緊張,不愛說話,壓力比較大,容易多想,需要咨詢下心理醫(yī)生

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張永生
張永生 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治,尤其擅長慢性便
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2024-11-26 17:02:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情是可以理解的,那么你出現(xiàn)的癥狀可能屬于社交恐懼心理。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個(gè)年齡接觸社會(huì)還不是很多,存在緊張的心理也是正常的,你可能性格比較內(nèi)向,又不自信,所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,那么無論做什么首先要有足夠的自信心才行,壓力再大也要勇敢的去面對(duì),誰都有壓力的,只是心態(tài)不同而已。孩子,相信自己一定行,正常去交流交往,慢慢的就會(huì)好起來的。

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