健康咨詢(xún)描述: 稀飯和粥哪個(gè)更容易減肥?
稀飯比粥容易減肥,稀飯不等于粥,通俗來(lái)說(shuō)就是更細(xì)一些,粥的講究很多火候時(shí)間種類(lèi)做法很多,煮出來(lái)比稀飯更加濃稠,食材也比稀飯更加豐富,煮的時(shí)間也比稀飯長(zhǎng),容易消化,增強(qiáng)食欲,補(bǔ)充體力,而稀飯可以調(diào)節(jié)胃口,補(bǔ)充身體需要的水分,可以做早飯,也可以做夜宵,可以提供熱量。還有很多水分,不會(huì)給身體造成太大的負(fù)擔(dān)
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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