怎樣延長(zhǎng)射精時(shí)間

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      延長(zhǎng)射精時(shí)間建議在性生活的時(shí)候可以使用安全帶，安全套可以降低龜頭的敏感度，這樣可以延長(zhǎng)性生活射精的時(shí)間，另外男性在性生活的過(guò)程中，如果有射精的感覺(jué)，可以馬上終止性交，等幾分鐘后再次進(jìn)行性生活，反復(fù)這樣也會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間的。
      

      你好，男性射精時(shí)間短主要的因素是龜頭敏感，如果有手淫的情況，要盡快的戒除，加強(qiáng)鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，房事前還可以噴涂博愛(ài)延時(shí)噴劑，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄的問(wèn)題。