中藥減肥腰帶是有一定效果的,具體要看個人的吸收而定的,中藥減肥的效果不會很明顯,療程相對比較長,而且擔(dān)心會有激素的情況,建議要控制好飲食,多鍛煉身體,多出汗,調(diào)整好飲食,清淡為主,營養(yǎng)要注意均衡,少吃刺激辛辣的食物,避免暴飲暴食。
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