右腳后跟疼，有一點(diǎn)不舒服！

      腳后跟疼痛一般跟，跟骨疼痛可能是跟骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎，趾腱膜炎，跟腱炎，跟腱前滑囊炎，跟骨刺跟骨，高壓性跟疼癥，根骨的感染和新生物等等，各有特點(diǎn)和治療方法，一般建議可以用休息減少活動，防止足過度內(nèi)歪翻，熱敷，按摩理療藥物活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛藥，功能鍛煉，早晨起床伸展足部肌肉，可以用圖畫a來完成，堅持一個月一般來說就能好，如果還沒有效果，建議到醫(yī)院拍x線片檢查明確

      這樣的情況可能是有跟下脂肪墊炎的可能性比較大，主要是長時間的走路以及穿鞋子不合適引起的癥狀平時避免久站以及長時間過快的走路和劇烈的運(yùn)動跑跳，另外穿寬松柔軟舒適的厚底鞋子，可以多用熱水泡泡腳，然后自己按摩拍打一下腳后跟促進(jìn)血液循環(huán)，再觀察看看。

      你的情況考慮是跟痛癥所致。你可以先每天晚上用燙一點(diǎn)的水泡腳，一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周水涼了就加熱水。平時盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋近期內(nèi)減少活動。
      以上是對“右腳后跟疼，有一點(diǎn)不舒服！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為右腳后根兒疼，又不舒服考慮右腳活動是否有疼痛，一般考慮腳后跟疼痛與跟腱炎或者是腳底筋膜炎有關(guān)，建議平時注意腳部保暖，溫水泡腳，口服舒筋活血藥物平時注意減少站立時間