長(zhǎng)期直立工作會(huì)引起腰突癥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-04-22 05:45:52
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期直立工作會(huì)引起腰突癥嗎
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2021-04-22 06:03:16 我要投訴
長(zhǎng)期的久站久坐彎腰是容易引起腰椎間盤(pán)突出的。建議平時(shí)要注意休息，避免腰部的劇烈運(yùn)動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，多參加游泳，騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)鍛煉腰背部肌。
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