止頭痛的方法有,喝富含礦物質(zhì)的骨頭湯,既能修復(fù)胃腸道黏膜,又能緩解疲勞;多喝水,使得體內(nèi)酒精含量得以稀釋,增加排尿促進(jìn)體內(nèi)酒精的排出;西瓜汁,可以促進(jìn)酒精排出體外,還可以去火清熱。蜂蜜水,含有特殊果糖,加速酒精的分解,從而緩解酒后頭痛;酸奶可以解酒,緩解酒后煩躁,能夠延緩酒精吸收,還能保護(hù)胃腸道黏膜。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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