腎虛吃什么水果好

      根據(jù)你描述的情況來看，腎虛能夠吃的水果有很多，能夠吃的水果主要是新鮮的，含纖維素及維生素多的水果，從中醫(yī)的角度上來分析，水果應(yīng)以溫補(bǔ)的作用為主的水果，這些水果長期使用的話，對(duì)腎陽虛的治療是有幫助的。

      順序多吃一些堅(jiān)果類的食物，可以補(bǔ)腎壯陽，也可以吃黑豆，黑芝麻，核桃，甲魚，紫菜或者是黑米等黑色的食物。水果方面可以吃枸杞或者桑葚子。常用的食材有吐絲子，肉蓯蓉，還有枸杞子。