醫(yī)生這個成分可以減肥么會傷害身體嗎？？
保密 | 0個月 2021-04-21 16:13:40
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來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生這個成分可以減肥么會傷害身體嗎？？
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2021-04-21 21:23:40
你好，你說的是什么成分啊？如果想要減肥的話，還是建議健康減肥法，不建議藥物減肥，減肥通常需要控制飲食，加適量體育鍛煉來達到減重目標(biāo)，飲食控制主要是減少主食，可以多食新鮮蔬菜和水果，不食油炸，油膩，高熱量食物，選擇一項適合自己的有氧運動，每天鍛煉30分鐘以上
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