健康咨詢描述: 腰突的飛燕點(diǎn)水鍛煉是什么樣的?
指導(dǎo)意見:
就是腹部與床面接觸,而上肢向前伸、下肢向后伸,不與床面接觸,建議正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科就診在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉,逐漸增加鍛煉量,平時(shí)注意避免久坐久站及彎腰勞累,腰部多休息。
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