其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死
幫助網(wǎng)友：45188稱(chēng)贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-19 19:22:45 我要投訴
飛燕式鍛煉方法就是俯臥在床上，也就是趴在床上，將頭部，上肢以及下肢盡量的翹起來(lái)，做燕子飛的動(dòng)作。這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以有效的鍛煉腰背部肌肉的力量，在鍛煉的時(shí)候不要操之過(guò)急，根據(jù)自己的體質(zhì)循序漸進(jìn)的增加鍛煉的強(qiáng)度和鍛煉的時(shí)間就可以。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病適應(yīng)癥。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
- 潰瘍性結(jié)腸炎打干細(xì)胞會(huì)有效果嗎 效果
- 漢川哪家1型糖尿病干細(xì)胞醫(yī)院好
- 蘇州正規(guī)的人流醫(yī)院費(fèi)用是多少
- 南昌干細(xì)胞醫(yī)院在哪里 哪家干細(xì)胞醫(yī)院
- 大連去哪里看銀屑病好 大連專(zhuān)業(yè)銀屑病
- 松原做干細(xì)胞移植要多少錢(qián)
- 鄭州較大干細(xì)胞醫(yī)院 哪家干細(xì)胞醫(yī)院效
- 西安無(wú)痛人流手術(shù)價(jià)格如何 西安做人流
- 北京批準(zhǔn)的干細(xì)胞干預(yù)肺纖維化醫(yī)院名單
- 衡陽(yáng)治療白癜風(fēng)好醫(yī)院白癜風(fēng)需要怎樣治
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
