高血糖吃什么糧食

      高血糖飲食方面少吃含糖高的食物和水果。每天測(cè)量血糖，把血糖控制正常值，多吃一元的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，積極的治療，都有一定的治療的作用。

      糖尿病的患者在碳水化合物的選擇上，建議是粗細(xì)搭配，可以多選擇一些粗糧，因?yàn)榇旨Z的飽腹感要比較強(qiáng)，而糖尿病患者因?yàn)橄拗屏丝偀崃康臄z入，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得餓，吃粗糧可以增加飽腹感，減少患者對(duì)過(guò)多其他高熱量食物的攝取。粗糧包括了像蕎面、小米、玉米等這些食物，對(duì)于粗糧的種類選擇其實(shí)沒(méi)有過(guò)多的限制，全天種類錯(cuò)開(kāi)，鼓勵(lì)多種類、多花樣進(jìn)餐。