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一睡覺腦袋就嗡嗡的響

男 | 28歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-04-20 23:07:00 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 2018年8月左右由于工作壓力導(dǎo)致精神不佳,就出現(xiàn)了睡覺時(shí)腦袋就嗡嗡的響,入睡都很難入睡,經(jīng)常要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著,直到現(xiàn)在都這樣,這是什么病癥。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-04-21 00:11:15 我要投訴

      病情分析:28歲的男性經(jīng)常出現(xiàn)睡覺時(shí)腦袋嗡嗡響,這種情況很有可能是出現(xiàn)了腦鳴的癥狀,和長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,壓力大有關(guān)。指導(dǎo)意見:你每天入睡困難要經(jīng)常一兩個(gè)小時(shí)才能睡著,這種情況很可能是長(zhǎng)時(shí)間精神緊張焦慮不安引起的,你認(rèn)為工作壓力大才出現(xiàn)了這種情況。通常需要吃些精神科的抗焦慮藥治療,這些藥對(duì)促進(jìn)睡眠有很好的幫助。精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)后,腦鳴的情況也會(huì)減輕。

2021-04-21 08:26 ask709421577f 追問

我是18年的時(shí)候工作壓力大導(dǎo)致的,那時(shí)候還有自殺傾向,還有就是愛人吵架,有車吵架都動(dòng)刀子想自殘了,但是這都快4年了,這個(gè)腦鳴還是消除不了,現(xiàn)在工作很輕松,晚上一睡覺就這樣,就算睡著了半夜醒了也會(huì)腦鳴,只有白天上班了要好些。

2021-04-21 08:29醫(yī)生回答:

這種情況通常需要吃一些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥,再有就是要注意多放松,多運(yùn)動(dòng),可以聽一些冥想或催眠音樂。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-04-21 00:05:03 我要投訴

      病情分析:
      你因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ髮?dǎo)致精神不好出現(xiàn),睡覺時(shí)腦袋嗡嗡響,看起來很有可能是出現(xiàn)了耳鳴或者是腦鳴。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況可以先到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查,醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)聽力的檢查,看是否有生理性的病變或者是神經(jīng)性耳鳴,如果聽力檢查沒有明顯異常,那就屬于是腦鳴,通常需要這些精神科抗焦慮抗抑郁藥治療。

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-04-21 00:29:51 我要投訴

      病情分析:
      一年半了,工作壓力大,影響精神,入睡困難和睡不安穩(wěn)這個(gè)睡眠障礙,耳朵腦袋嗡嗡響,有可能是太嘈雜的工作環(huán)境導(dǎo)致的聽力傷害,這個(gè)也會(huì)影響睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)樗哒系K已經(jīng)持續(xù)一年多,因此也會(huì)出現(xiàn)很多抑郁和焦慮的癥狀,建議去醫(yī)院排查是否有器質(zhì)性病變?然后再做心理測(cè)評(píng),開一些安眠定驚助眠類的藥物,緩解當(dāng)前的癥狀。
      以上是對(duì)“一睡覺腦袋就嗡嗡的響”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-04-21 00:36:19 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了腦鳴或者是耳鳴的情況,同時(shí)也不排除你有焦慮、強(qiáng)迫或者抑郁等心理問題的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律,盡量避免過度勞累和熬夜,加強(qiáng)做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉,在睡覺的時(shí)候可以做一下深呼吸以及自我放松訓(xùn)練,睡覺前用熱水沖一下熱水澡,用熱水泡腳,喝一杯熱牛奶,這些都有利于促進(jìn)和改善睡眠。必要時(shí)最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生。

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