生活中注意什么問(wèn)題能預(yù)防腰突癥？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-20 21:16:07
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健康咨詢描述： 生活中注意什么問(wèn)題能預(yù)防腰突癥？
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王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-04-20 21:31:21
在生活中一定要避免久坐久站。因?yàn)殚L(zhǎng)期的久坐久站會(huì)增加腰椎的壓力而造成腰突，如果要長(zhǎng)時(shí)間坐著，那么一定要將腰部挺直，最好每一個(gè)小時(shí)都要起來(lái)活動(dòng)一下，久站的患者也應(yīng)該每一個(gè)小時(shí)原地活動(dòng)一下腰部最好。
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