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食用燕麥對膽固醇有哪些作用呢?

女 | 0個(gè)月 2021-04-20 20:48:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 食用燕麥對膽固醇有哪些作用呢?

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2021-04-20 21:16:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：燕麥有降低膽固醇的作用，燕麥所含不飽和脂肪酸與脂肪酸及可溶性纖維和皂甙素等，而且所含的熱量也低，可以降低血液中膽固醇與甘油三酯的含量，既能調(diào)脂減肥，又可起到幫助降低血糖的作用。

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