健康咨詢描述: 我腰椎間盤突出,以前腰中部疼,最近腰兩側(cè)即骨盆兩側(cè)上方的肉部位疼痛,此部位再向后一點(diǎn)也有疼痛感,這是怎么回事,是我在地鐵坐著時(shí)身體趴在腿上打瞌睡造成的嗎?需要做檢查嗎?是什么問題?
腰椎間盤突出之內(nèi)有一定發(fā)病率也很高,那么通過腰椎間盤的CT或者核磁共振等相關(guān)檢查,可以確診,發(fā)生和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系,有什么不適及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,有需要再聯(lián)系。
這種情況的話,一般和不良的姿勢以及您描述的不良生活習(xí)慣有關(guān)系,屬于肌肉酸痛,肌肉緊張,筋膜炎以及腰肌勞損的情況,暫時(shí)減少活動(dòng),臥硬板床,休息;局部熱敷,應(yīng)用鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物,持續(xù)不緩解的話,要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚以后再對癥治療比較好。
像你的情況一般是腰部肌肉的慢性勞損或者肌肉的筋膜炎,治療的方法是很多的,比如可以去做推拿,理療,針灸等。你可以用點(diǎn)止痛藥,也可以貼膏藥。盡量避免彎腰,不要久坐久站。
以上是對“腰部兩側(cè)疼痛是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腰椎間盤突出癥是一種比較常見常見疾病,以前腰中間疼,現(xiàn)在兩側(cè)疼痛,也是正常現(xiàn)象。建議去醫(yī)院做一個(gè)磁共振看看,暫時(shí)臥床休息,不要久坐及彎腰勞累,局部適當(dāng)熱敷理療,針灸按摩,口服藥物治療。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損可能,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站,長時(shí)間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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