月經(jīng)期適合什么運(yùn)動(dòng)
女 | 0個(gè)月 2021-04-20 12:44:00
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來自未知
健康咨詢描述： 月經(jīng)期適合什么運(yùn)動(dòng)
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2021-04-20 15:17:59 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，女性月經(jīng)期間可以正常工作、生活，從事輕度體力勞動(dòng)以及輕度體育運(yùn)動(dòng)等，女性月經(jīng)期間盆腔和子宮等生殖器官都處于充血狀態(tài)，此時(shí)血液循環(huán)速度比較快，從而導(dǎo)致經(jīng)血流出。但是不適合進(jìn)行游泳、跑步、跳繩以及其他劇烈體育活動(dòng)。
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