血壓低的人群,建議最好是去醫(yī)院系統(tǒng)檢查,排除一下有沒有器質(zhì)性病變引起的,然后再對癥調(diào)理,平時要加強營養(yǎng),提高機體的免疫力,營養(yǎng)要均衡豐富多樣化適當?shù)捏w育鍛煉
'你好,根據(jù)您說的這個情況,在飲食營養(yǎng)方面,應(yīng)高營養(yǎng)、易消化飲食,同時富含維生、魚湯、排骨湯適當多喝,也可以適當喝點淡鹽水,補充血容量,平時生活中注意均衡飲食,補充營養(yǎng),平時生活中可以適當鍛煉,有助于提高血壓,放松心情,
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