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晚上睡覺前可以吃大蒜嗎？

男 | 0個月 2021-04-20 03:13:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡覺前可以吃大蒜嗎？

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宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713
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2021-04-20 07:23:05 我要投訴

      針對上述情況，睡覺前不建議吃大蒜，大蒜屬于辛辣刺激食物可能會刺激交感神經(jīng)引起失眠，如果脾胃虛弱可能會引起嘔吐，可以在飲食油膩食物后進(jìn)食，日常生活中多吃新鮮的水果蔬菜，避免辛辣油膩食物。

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