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宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠
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2021-04-19 18:57:52 我要投訴
你好，這位朋友，根據(jù)你所提問(wèn)的問(wèn)題，對(duì)于肥胖的人減肥來(lái)說(shuō)，主要從兩個(gè)方面進(jìn)行，一個(gè)是消耗方面，多鍛煉身體，消耗熱量，消耗能量，第二就是從攝入方面來(lái)說(shuō)，一般情況下要低鹽低脂飲食，少吃營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì)，多吃清淡的容易消化的食物攝入不宜過(guò)多才能同時(shí)起到減肥和降壓作用。
疾病百科| 高血壓
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