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當(dāng)肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷，需要很長的時(shí)間才可以恢復(fù)。在平時(shí)不可以進(jìn)行拉扯，目的是減少對肩部的刺激，讓肩部得到暫時(shí)的緩解。平時(shí)的飲食要注意，不可以吃辛辣，刺激性食物，要以清淡為主。
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