哪些蔬菜適合糖尿病人食用?

男 | 0個(gè)月 2021-04-19 12:48:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：哪些蔬菜適合糖尿病人食用?

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2021-04-19 15:42:18 我要投訴

糖尿病的人適合吃一些含糖量低的蔬菜，像菠菜，韭菜，油菜，黃瓜，芹菜，等綠色蔬菜，一般每天吃750克左右，較為合適，苦瓜，番茄，冬瓜，茄子等有色蔬菜，可以適量的多吃。

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2021-04-19 13:44:48 我要投訴

糖尿病患者的治療是需要綜合治療的，一方面要控制飲食，另外一方面要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，最重要一點(diǎn)是規(guī)律用藥治療，一般來(lái)講建議在吃蔬菜時(shí)種類上要多樣化，特別提倡的新鮮的蔬菜、綠葉蔬菜，如含糖量比較少和淀粉比較少的蔬菜。

掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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