腳扭傷后會出現(xiàn)疼痛,腫脹和活動受限,建議要立即休息。在扭傷24小時之內(nèi)要用冷敷,能夠緩解疼痛和腫脹,也要抬高腳部,有利于血液回流。同時也要服用活血化瘀,消腫止痛的藥物進行治療。
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