健康咨詢描述: 尿頻尿急嚴(yán)重,心神不安,失眠多夢,沒精神氣,注意力不集中,記憶力差,睡醒有口干,持續(xù)有大半年。有手淫,百度查有陰陽兩虛癥狀,請醫(yī)生診斷用藥! 沒有糖尿病和前列腺炎
當(dāng)身體出現(xiàn)了失眠多夢,尿頻,白天精神不振的病變表現(xiàn),考慮是身體出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂以及身體出現(xiàn)腎陽虛綜合性表現(xiàn),建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行確診后,通過調(diào)整身體植物神經(jīng)功能等方法,綜合性調(diào)理和治療,注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣,不要抽煙喝酒,少吃辛辣刺激性食物,保持心情舒暢,不熬夜,生活起居要有規(guī)律。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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