一過性的跳動(dòng)可以不要處理,若肌肉頻繁跳動(dòng)且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)到醫(yī)院檢查,如磁共振、血鈣測(cè)定、肌電圖等。
注意補(bǔ)充鈣、VD,多曬太陽。疲勞引起的肌肉跳動(dòng)問題不大,注意及時(shí)放松休息,可以給予熱敷、按摩、中醫(yī)推拿等放松肌肉、緩解疲勞即可,有條件的洗熱水澡更好。
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