全身肌肉酸痛,主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的,尤其是長時間的坐立,長時間的低頭彎腰,長時間對著電腦工作,長時間的伏案或者趴著睡覺等等都會引起全身的肌肉纖維反復(fù)的收縮,反復(fù)重復(fù)某一個動作,從而會導(dǎo)致肌肉的慢性疲勞,甚至出現(xiàn)肌肉的勞損,酸性產(chǎn)物堆積,比如乳酸二氧化碳,很容易引起全身肌肉的酸痛。
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