我臉上黑紅，多喝水皮膚能變白嗎，

      喝白開水有利于皮膚的白皙光潤(rùn)，因?yàn)榘组_水中有豐富的礦物質(zhì)，可以保持身體的狀態(tài)達(dá)到最佳，并且白開水具有重要的代謝與排毒的作用，白開水作為營養(yǎng)物質(zhì)的載體，每天攝入體內(nèi)的各種營養(yǎng)物質(zhì)，都需要水運(yùn)送到機(jī)體的各個(gè)部位進(jìn)行代謝，以發(fā)揮作用。

      喝水可以補(bǔ)充人體的水分，讓人的皮膚看著水靈有光澤，不僅要喝水，還要多吃新鮮的蔬菜水果，吃飯多吃湯水，少吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)注意防曬，一般都可以讓人變白。

      多喝水，能起到一定的滋潤(rùn)作用，但是不會(huì)讓皮膚變白，皮膚白，跟遺傳有很大的關(guān)系，后期也可以有所改變，首先是注意防曬，多吃一些含有維生素C的食物維生素C可以使皮膚減少黑色素沉淀，減退病除皮膚的黑斑和雀斑，使皮膚還原。
      以上是對(duì)“我臉上黑紅，多喝水皮膚能變白嗎，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      臉上皮膚黑，這種情況多喝水促進(jìn)代謝是有利于身體健康的，也有利于肌膚補(bǔ)水，皮膚不缺水自然會(huì)彈性好，避免了干燥的情況，另外也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品。

      根據(jù)你敘述的情況，臉黑紅喝水能增加代謝，對(duì)于皮膚變白有一定的作用，但是作用不是很大。平時(shí)要注意防曬，平時(shí)注意飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃含維生素C的水果和蔬菜。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。