有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不知道是不是心理作用導(dǎo)致自己很不舒服

不知道是不是心理作用導(dǎo)致自己很不舒服

女 | 15歲 2021-04-18 18:15:40 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有點厭學(xué),以前是裝作不舒服現(xiàn)在是覺得自己不舒服結(jié)果真的不舒服,像平時吃多少都能忍受,偏偏總覺得自己胃痛特別不想上學(xué),結(jié)果真的胃痛不能上學(xué),但是去醫(yī)院檢查并沒有什么問題,而且離開了學(xué)校過不久就好了很多,不想這樣但是很困擾,不知道為什么會這樣,本來只是個借口結(jié)果卻真的很不舒服,總是從學(xué)校一回到家心情就差得可以完全不能正常溝通變得暴躁沒有耐心,沒辦法不熬夜因為真的睡不著但卻很想睡,覺得去學(xué)校是一種折磨,臨進(jìn)中考了真的很緊張很害怕感到很焦慮總調(diào)整不過來總想逃避上學(xué),現(xiàn)在肚子也變得真的不舒服了,覺得很奇怪

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-04-19 08:25:29 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,逃避上學(xué),有一定的軀體癥狀,存在著一定的焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與學(xué)習(xí)壓力大造成的精神緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      以調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會宣泄自己的父親情緒,多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助,并及時到正規(guī)醫(yī)院或?qū)W校心理發(fā)展中心,尋求面對面的疏導(dǎo)。

2021-04-19 15:05 ask93924378b6 追問

我現(xiàn)在完全沒辦法走出房門感覺很害怕,肚子不知道是因為什么痛,身體抖感覺呼吸都是一件值得慶幸的事,胸口還悶悶的,完全不能從床上起來只有上半身能動,其實去醫(yī)院檢查過好些東西但都沒有問題,就是會不舒服,老是覺得自己有病,其實我快中考了,但我現(xiàn)在一想到要走進(jìn)學(xué)校我就害怕但不能學(xué)習(xí)我也害怕,我現(xiàn)在還被不在家的大人打電話問責(zé),我也不知道怎么辦了,我控制不住情緒真的很煩躁,我現(xiàn)在生理期痛經(jīng)但剛開始卻沒那么痛我也沒吃什么,打字的手抖得難受,就是害怕,會不會是我想太多了,但是我也是真的害怕離開床,好像逃避

2021-04-19 16:06醫(yī)生回答:

若自我調(diào)整困難,一定要尋求專業(yè)的幫助,把你的感受告知家人。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-04-19 08:27:20 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大、青春期影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整:不要有太大的精神壓力,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉,不要過于自我壓抑。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-04-19 08:29:21 我要投訴

      病情分析:
      我想這種情況可能更多的來自于你對學(xué)校的一種抗拒可能,這種情緒會影響到你產(chǎn)生一些具體化的癥狀
      指導(dǎo)意見:
      你要好好的去想一想在學(xué)校是有什么事情讓你產(chǎn)生抗拒的,是學(xué)習(xí)的壓力還是人際的關(guān)系,在學(xué)校相對社會來說是比較簡單的,應(yīng)該只有這兩方面的原因,你自己好好的想想和我們詳細(xì)的說一說。
      以上是對“不知道是不是心理作用導(dǎo)致自己很不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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