其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建，游離骨瓣移植
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2021-04-18 18:22:23 我要投訴
原地跑步如果是長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷同樣會(huì)對(duì)膝蓋造成一定的損傷，這時(shí)候一定要減少運(yùn)動(dòng)，并且在近期內(nèi)不要進(jìn)行跑跳類(lèi)明顯的運(yùn)動(dòng)，可以選擇熱敷烤電等一些中醫(yī)理療法來(lái)緩解疼痛的癥狀，適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)膝蓋。
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