健康咨詢描述: 腰椎病患者打籃球疾病會(huì)嚴(yán)重嗎?
腰椎病患者如果是在癥狀的緩解期也是可以打籃球的,但是在運(yùn)動(dòng)的過程中不要進(jìn)行劇烈的身體對(duì)抗,也要根據(jù)自己的耐受程度進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng),如果在運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)明顯的腰部疼痛,說明是運(yùn)動(dòng)不當(dāng),運(yùn)動(dòng)過量的情況就要及時(shí)的停止運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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