打籃球可以緩解腰椎病嗎

      治療腰椎盤突出要多做有氧運動，腰椎間盤突出癥患者，平時不發(fā)病時是可以鍛煉的?；颊呖梢宰鲚p柔的腰背肌鍛煉，包括慢跑、游泳、散步等。但是如打羽毛球、網(wǎng)球、籃球、足球，這種對抗性或者彈跳沖撞比較多的劇烈運動，最好不要進行。

      打籃球可以緩解腰椎病變，可以預防肌肉勞損，可以增加腰背部的肌肉力量，但是也要根據(jù)病情決定，比如急性發(fā)病期，注意休息，不能打籃球，病情穩(wěn)定以后適當?shù)幕顒印?

      病情分析：
      腰椎病是腰椎疾病的統(tǒng)稱，包括腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥和腰椎滑脫癥。
      指導意見：
      打籃球?qū)τ谘导膊〉沫h(huán)節(jié)并沒有直接的緩解作用，有的時候如果打籃球過于猛烈，甚至還會加重疾病。所以說要根據(jù)個人疾病程度的不同來選擇合適的鍛煉方式。
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