騎自行車對膝關(guān)節(jié)有什么好處和壞處?
保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 13:10:49
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來自未知
健康咨詢描述： 騎自行車對膝關(guān)節(jié)有什么好處和壞處?
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2021-04-18 13:15:23 我要投訴
你好，騎自行車對膝關(guān)節(jié)的優(yōu)點(diǎn)都是能起到活血化瘀，舒筋通絡(luò)的作用，缺點(diǎn)就是容易造成局部的軟組織的損傷以及韌帶肌肉的拉傷或者是半月板，交叉韌帶的損傷，應(yīng)該適度的功能鍛煉治療，患者應(yīng)該注意膝部的保護(hù)，注意避免風(fēng)寒，避免勞累，避免重體力的活動。
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