每餐吃雞蛋是不可以減肥的。雞蛋含有的脂肪是比較高的,含有的能量也比較高。如果每餐都吃雞蛋,不吃其他的食物,采用這種辦法進(jìn)行減肥的話,一方面減肥會(huì)失敗,另一方面會(huì)影響身體健康。
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