焦慮癥有一年半的時(shí)間了

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在由于焦慮癥狀對你的軀體造成的影響，存在睡眠質(zhì)量下降，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，注意調(diào)整睡眠治療，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，保證充足的睡眠和休息，盡量不要熬夜，也要盡量避免焦慮情緒的發(fā)生，多想事物積極樂觀的一面，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的焦慮癥已經(jīng)有一年半的時(shí)間了，這段時(shí)間一直在用藥，效果也不好，而且晚上睡覺的時(shí)候，有想太多的事情想，你要去想事，肯定睡眠是好不了的，所以你需要吃藥才能睡著
      指導(dǎo)意見：
      說句實(shí)話，不管是焦慮還是抑郁，你這種情況，就是說如果單純的藥物治療可能效果并不是很好，建議你可以做一段時(shí)間的心理咨詢，這樣的話，才能從根本上解決問題，我不知道你是否認(rèn)可我的說法，因?yàn)檫@么說吧，藥物治療，只能是緩解你的癥狀，但是你焦慮的水平并沒有真正的降低，所以我建議你適當(dāng)?shù)囊?guī)律的做一段時(shí)間的心理咨詢比較合適，這樣才能從根本上緩解你的焦慮以及改善你晚上睡覺之前想事的習(xí)慣，改善你的睡眠

      病情分析：
      你好，看了你的描述，焦慮癥，一直在服藥治療，我指現(xiàn)在還是沒有好轉(zhuǎn)。晚上睡不著覺。
      指導(dǎo)意見：
      如果治療效果不好的話，可以咨詢你的主治醫(yī)師，看看是否可以調(diào)整藥物，同時(shí)建議藥物治療和心理治療相結(jié)合，自己也要進(jìn)行積極的心理調(diào)整，平時(shí)多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，對焦慮的情況有幫助，有事多與人交流，合理的釋放自己的壓力煩惱，個(gè)性不要自我要求過高等，學(xué)會一些放松的方法。做一些讓自己高興的事情，有效的轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      以上是對“焦慮癥有一年半的時(shí)間了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      28歲男性，近期有焦慮感焦慮癥一年半，晚上休息不太好，想法太多，晚上要吃藥才能睡下，希望得到進(jìn)一步的解讀，以利于身心健康
      指導(dǎo)意見：
      可以理解到你的感受這樣的情況呢，需要積極的健身鍛煉，需要配合系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，才能更好的得到回復(fù)，建議病情，感覺不太良好，建議可以適當(dāng)?shù)娜ソ邮軓?fù)診的同時(shí)進(jìn)行藥物更換，同時(shí)呢，可以增加谷維素和b一得到一個(gè)輔助性的治療