您好，因為焦慮癥吃了一年半的藥，

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為焦慮吃了一年半的鹽酸帕羅西汀，不知道是什么原因換藥。
      指導意見：
      維拉法辛緩釋片，對抑郁焦慮都會有效的，這個藥物起作用會比較緩慢，需要再堅持吃一段時間，慢慢就會有效果的，如果你平時沒有運動的習慣的話，建議你這幾天在服藥治療的同時多做做運動，或者當你感覺自己情緒不能控制的時候，就盡量的閉上眼睛做深呼吸，吸氣的時候數(shù)一，呼氣的時候數(shù)2，數(shù)到10再倒回來數(shù)，直到感覺自己達到身心放松下來，再慢慢的睜開眼睛，你會感覺自己很輕松很舒服，你也可以去網(wǎng)上搜一下，平時做做冥想，正念減壓，都會起到很好的效果的。每天做三次，每次做10~15分鐘的正念冥想，效果很好的。