腰椎間盤突出如果經(jīng)常便秘有可能腹腔的壓力增大,有可能也會導(dǎo)致腰椎的壓力增大,有可能會誘發(fā)腰椎間盤突出。因此,建議平常要預(yù)防便秘的發(fā)生,減少腹壓,多吃一些富含纖維素的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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