健康咨詢描述: 男,21歲。在校學(xué)生,開學(xué)以來出現(xiàn)三次。 具體情況是,耳鳴,然后思緒開始胡思亂想,幻想一些場景(主動意識下,自己是清晰知道那是自己幻想的),心里會覺得有點害怕。然后整個過程持續(xù)幾分鐘,有點難受。隨后自愈,有了解說可能是腎虛(自己這方面確實可能出問題),也有人說是休息不好。(確實經(jīng)常熬夜到凌晨2點左右)所以想咨詢是不是這些情況或者說其實是別的可能的原因。謝謝
您好,您的情況可能是跟熬夜休息的時間不夠有關(guān)系的,建議您最好規(guī)律作息,不要熬夜,保證充足睡眠時間,可以適當(dāng)運動,可以去嘗試慢跑,調(diào)整情緒心態(tài),應(yīng)該會有所改善!
根據(jù)你敘述的這些癥狀,可能是生活不規(guī)律,出現(xiàn)的植物神經(jīng)衰弱。這些癥狀在中醫(yī)上也為肝火陰虛的癥狀,可以口服6味地黃丸進(jìn)行調(diào)理。平時注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,少食辛辣刺激性食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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